2021-09-23 朝食No.47 食 オムライス 唐揚げ(市販のお惣菜 昨夜の残り) 白菜、長ねぎ、ワカメ、椎茸スープ ヨーグルト(ブルーベリージャム) にんじんりんごジュース 緑茶オムライスのソースは忙しい時や材料不足の時にはトマトケチャップのみで出すが、出来れば手作りするとレベルアップする。本日は生のトマトがなかったので、諦めようと思ったが、トマトジュース、生クリーム、バター、ケチャップ、醤油などで代用品を作ってどうにか食べた。