💟白湯 かれこれ5ヶ月ぐらいは朝の白湯は続けてみています。良いと言われるものは取り合えず試してみる。変化は自分ではわからない。鈍感か。今日は太陽の光を入れてみた。美味しい。嘘。本当はお茶が好き。

💟昨夜食べなかったケーキが輝いて見えます。 雑炊 トマトナス煮込み ミニ焼き鳥丼 玉ねぎオムレツ ショートケーキ えび寿司一貫 紅茶

💟残り物という感じですが。 米飯 お雑煮 焼き茄子 ウィンナー 唐揚げ ミニトマト オムレツ 焼きじゃがいも たらこ わさび漬け ヨーグルト 紅茶

目玉焼き ウィンナー お粥(明太子) 鶏煮 白身魚フライ(冷凍食品) カブとミニトマトサラダ 納豆(玉ねぎみじん切り) ゴーヤ糠漬け ゴーヤとカブの葉のナムル バナナホイップ乗せ 紅茶

海老カレー 明太子と昆布炒め 水

トマトシチュー 米飯 ナスの糠漬け ショートケーキ 紅茶

💟食べ過ぎをやめようと思っても、ラーメンもお粥も準備してしまう自分を止められない。 醤油ラーメン お粥 ねぎとろ きゅうり糠漬け 煮豆 玉ねぎオムレツ プリン 紅茶

💟相鉄ローゼンで初めて見たフリーデンという会社のルーでカレーを作った。ルーは中位のサイズで400円ほどした。不思議な味だ。なんとも言えない。また購入するかどうかも今は決められない。表現しづらい味でございました。 カレーライス ゴーヤツナ 紅茶

💟材料不足につき、苦戦した。 ミニ天津飯 焼きそば キムチ わかめ、しめじスープ ヨーグルト 紅茶 昨夜の天麩羅の残り(ナスとかき揚げ)

💟ラベンダーティー ハーブティーはいくつかのハーブが一緒になって味の調整などがされていることが多いが、ラベンダーのみの茶葉がないかを探していた所、先日発見。試しに購入しました。ほんの少しの茶葉でも香りや風味が感じられた。美味しいのか美味しくな…

💟普段カレーを作る際、玉ねぎを飴色になるまで炒めない派だったが、今日は炒めた。意味があるかもしれないと、やっと何となく気づけました。 チキンカレー 米飯 春雨サラダ 大根と茗荷の糠漬け 紅茶 フェンネルシード

ネギトロ巻き 醤油ラーメン ヨーグルト＆グレープフルーツ 紅茶

💟前日仕込んだカンジャンセウを丼にして食べた。ご飯に生エビと卵黄、ネギ、海苔を乗せ、漬けダレを回しがけた。海老の頭は味噌汁にした。 カンジャンセウ丼 海老の頭の味噌汁 ウィンナー 緑茶

カンジャンセウ 醤油ダレに漬け込んだ生の海老。 初めて作ってみた。 本当はカンジャンケジャンが大好きだが、韓国料理店で食べると、3,000円以上してしまう。 家で作ろうにもなかなか生の新鮮な渡り蟹は手に入らない。 せめて似たものを作ろう!と海老のレシ…

💟大好き久々のもつ煮。牛もつは高いなぁ。もっと沢山食べたい。 もつ煮 キャベツ焼き(初めて作った。) 春雨サラダ もずく 白米 トマトジュース 紅茶

もずくがスッキリ、美味しく感じた。初めてキヌアを食べてみました。少しプツプツした感じで、栄養豊富です。自分は食べ過ぎなので、これ以上栄養とるのはマイナスかもしれません。 白米にキヌアを混ぜて炊いたもの もずく ハンバーグ じゃがいも焼き ツナパ…

💟足りません、量が。 インスタントラーメン イカの塩辛 グレープフルーツとヨーグルト 緑茶 ハイボール

💟市販のチャーシューが脂っぽくて、美味しかった。 雑穀米 椎茸のお吸い物 しらすピーマン 納豆オムレツ 大根おろし カマンベールチーズ 海苔 トマトジュース 緑茶

💟ウィスキーの樽で作られた一輪挿し＆コースター。 渋くて、艶もあります。 使っていきます。

💟お茶のキャンペーンで、茶葉やお茶を作るためのボトルを戴きました。 お茶は毎日飲むからね。 ありがとうございます。

💟少し前になりますが、競艇のキャンペーンでクオカードを5,000円分いただきました。 有難いです。