2023-05-11 朝食No.176 食 💟市販のチャーシューが脂っぽくて、美味しかった。 雑穀米 椎茸のお吸い物 しらすピーマン 納豆オムレツ 大根おろし カマンベールチーズ 海苔 トマトジュース 緑茶