💟たっぷり食べたいのです。 満足です。 また、来年の秋に。

💟ズワイガニをチビチビいつまでも食べているのが好き。 ズワイガニ 三杯酢 ネギトロ 目玉焼き 海苔 焼き茄子、揚げ玉、ワカメの味噌汁 白米 厚揚げ ヨーグルト水 豆乳

炒り卵とコンビーフのおにぎり しらすピーマンとカリカリ梅おにぎり 味噌汁(なめこ、豆腐、ワカメ、玉ねぎ） マカロニサラダ 緑茶 豆乳

💟感染症がまた流行ってきたので、昨夜は焼き肉に行きたかったが、外食を我慢した。 その分、今朝は牛たんを購入して、朝から鉄板焼にした。 ネギ塩レモンを乗せて、大満足した。

💟庭のまだ緑のレモンを最近使用している。緑のレモンが大好き。 おにぎり2つ (鮭、大葉、マヨネーズ) (ウインナー、揚玉、めんつゆ) 煮豆(市販) 豆腐とネギの豆板醤スープ アブラ鰈のムニエル トマトジュース ヨーグルト水

まぐろ刺身 マグロ味噌焼き 豚汁（インスタント） もずく 牛すじトマトじゃがいもオクラおでん ヨーグルト水

米飯&カリカリ梅 鶏と里芋煮 トマト、じゃがいも、オクラ、牛すじのおでん マグロの味噌焼き 米飯&ゆかり 高野豆腐 ナスのカレー味噌炒め かぼちゃ煮 チーズハンバーグ サラダ

💟昨夜は生筋子を丼にした。 その残りのいくらが今朝の楽しみ。 いくら丼 韓国のり 豆板醤中華スープ サラダ菜と水菜のサラダ スタッフドエッグ きゅうりのぬか漬け ナスのカレー味噌炒め 高野豆腐 ヨーグルト水

💟鶏出汁の蕎麦にしました。 蕎麦 納豆玉ねぎオムレツ もずく ヨーグルト水 トマトジュース 緑茶

ボートレースのキャンペーンに応募していた所、当選しました! MYTREXというマッサージ用品です。応募した記憶はあるものの、何を商品に選んだのか忘れていた。自分では買えないので、有り難いです。ボートレースキャンペーンでは以前にも5000円のクオカード…

💟なるべく太らないメニューをと考えているつもりが、春巻きや揚げ玉を食べてしまうという節制のなさ。 おにぎり 梅ごま油&明太子 わかめ、ネギ、揚げ玉の味噌汁 冷奴 ヨーグルト水 トマトジュース 緑茶

💟これでもダイエットをしているつもり。ゆっくり食べて満腹感を得ようと試みています。 小粥 ミネストローネ 玉ねぎオムレツ 里芋と鶏の煮物 生ハムサラダ ほぐし焼鮭 しらすおろし ヨーグルト水

💟昨夜の残りのスペアリブが結局一番美味しいのです。 スペアリブ フランスパンサンド ポテトフライ ナスとピーマンの味噌カレー粉炒め 梅干し マドレーヌ ヨーグルト水

💟昨日購入の韓国乾麺を食べた。 辛ラーメンほどは辛くないが、それなりに美味しかった。 辛ラーメンの勝ちではありました。 ラーメン 鮭·たまご·ネギ炒飯 オクラの肉巻き 焼き鮭 きゅうりの浅漬 ヨーグルト水

💟買い物から帰り、購入したものを出してみると、偶然オレンジや黄色系のものばかり。 明る〜い。 あしたは韓国即席麺を食べようっと。

💟宿題で、娘が夜にお弁当を作ってくれた。 意外にも卵焼きがきれいに焼けていた。 全部食べた。 生姜焼き 卵焼き 大学芋 甘酢蓮根 ゴーヤ、トマト炒め ミニトマト

💟夏休み明け、お弁当も再開。 地味なおかずでスタートになってしまった。

昨夜から仕込み、初めて塩唐揚げにした。唐揚げ粉も大好き、醤油に漬けたものも食べ慣れている。塩唐揚げは外で購入したりしていたが、自分で作ればいいのかと今更ながら思い立ち挑戦した次第です。 塩唐揚げ おろしうどん 白米 明太子 ひじきサラダ ミニト…

💟体育祭用お弁当 どうしてもいつもより手間と時間がかかります。

💟白湯 かれこれ5ヶ月ぐらいは朝の白湯は続けてみています。良いと言われるものは取り合えず試してみる。変化は自分ではわからない。鈍感か。今日は太陽の光を入れてみた。美味しい。嘘。本当はお茶が好き。

💟昨夜食べなかったケーキが輝いて見えます。 雑炊 トマトナス煮込み ミニ焼き鳥丼 玉ねぎオムレツ ショートケーキ えび寿司一貫 紅茶

💟残り物という感じですが。 米飯 お雑煮 焼き茄子 ウィンナー 唐揚げ ミニトマト オムレツ 焼きじゃがいも たらこ わさび漬け ヨーグルト 紅茶

目玉焼き ウィンナー お粥(明太子) 鶏煮 白身魚フライ(冷凍食品) カブとミニトマトサラダ 納豆(玉ねぎみじん切り) ゴーヤ糠漬け ゴーヤとカブの葉のナムル バナナホイップ乗せ 紅茶

海老カレー 明太子と昆布炒め 水

トマトシチュー 米飯 ナスの糠漬け ショートケーキ 紅茶

💟食べ過ぎをやめようと思っても、ラーメンもお粥も準備してしまう自分を止められない。 醤油ラーメン お粥 ねぎとろ きゅうり糠漬け 煮豆 玉ねぎオムレツ プリン 紅茶

💟相鉄ローゼンで初めて見たフリーデンという会社のルーでカレーを作った。ルーは中位のサイズで400円ほどした。不思議な味だ。なんとも言えない。また購入するかどうかも今は決められない。表現しづらい味でございました。 カレーライス ゴーヤツナ 紅茶

💟材料不足につき、苦戦した。 ミニ天津飯 焼きそば キムチ わかめ、しめじスープ ヨーグルト 紅茶 昨夜の天麩羅の残り(ナスとかき揚げ)