米飯&カリカリ梅 鶏と里芋煮 トマト、じゃがいも、オクラ、牛すじのおでん マグロの味噌焼き 米飯&ゆかり 高野豆腐 ナスのカレー味噌炒め かぼちゃ煮 チーズハンバーグ サラダ

💟昨夜は生筋子を丼にした。 その残りのいくらが今朝の楽しみ。 いくら丼 韓国のり 豆板醤中華スープ サラダ菜と水菜のサラダ スタッフドエッグ きゅうりのぬか漬け ナスのカレー味噌炒め 高野豆腐 ヨーグルト水