朝食No.178

💟もずくがスッキリ、美味しく感じた。初めてキヌアを食べてみました。少しプツプツした感じで、栄養豊富です。自分は食べ過ぎなので、これ以上栄養とるのはマイナスかもしれません。

白米にキヌアを混ぜて炊いたもの

もずく

ハンバーグ

じゃがいも焼き　

ツナパン

トムヤンクンスープ

トマトジュース　

紅茶