2022-07-24 朝食No.119 食 辛ラーメン(シジミ、豚出汁) ゴーヤ卵炒め ゴーヤおひたし なめこおろし 焼きシューマイ フランスパン(バターたっぷり乗せ) バナナスライス(チョコレートソース) 豆乳 水出し紅茶