2021-04-29 朝食No.8 食 米飯 味噌汁(市販のあさげに玉ねぎを加えたもの) スクランブルエッグ ウィンナー(シャウエッセン) ポテトサラダを焼いたもの しらすおろし 納豆(タマネギみじん切り入り) トマト、きゅうり炒め 味付け海苔 キャラメル ケフィア トマトジュース 緑茶