前にも書いたが、外食のステーキが好きな為、また食べてしまった。 前回は200グラムだったが、たっぷり食べたかった為、ハンバーグとステーキ合わせて360グラム食べた。 ライス大盛にしたので、満腹になった。 スープとサラダグレープフルーツジュースも一緒…

唐揚げ ウィンナー 納豆オムレツ モッツァレラチーズサラダ 鶏出汁椎茸スープ 米飯 つけ麺 トマトジュース 紅茶